Спортивная суббота на нашей Летней площадке - 06 июля с 12:00 до 14:00 с инструкторами клуба МС2! 🔥
12:00 - 12:40 - Aplomb in ballet, инструктор Лия Сбитнева.
12:40 - 13:20 - функциональный тренинг, инструктор Кристина Мажара.
13:20 - 14:00 - Zumba Fitness, инструктор Татьяна Вожакова.
А теперь - захватывающие подробности:
- Aplomb® — система эффективной растяжки без боли и выстраивание здорового, подтянутого тела. В основе заложено функциональное развитие гибкости, силы, баланса, с помощью резинового ремня и настраиваемых режимов дыхания 🤸
- Функциональный тренинг - самый доступный и самый полезный для жизни вид тренинга. В основе тренировки лежит выполнение физиологичных и привычных движений для развития силы, баланса, ловкости и координации.💪🏻
- Zumba Fitness - танцевальная программа на основе латиноамериканских и мировых ритмов. Тренировка простая и энергичная, подходит для любого уровня подготовки.🕺
ВСЕ занятия на Летней площадке БЕСПЛАТНЫ!
Приходите на здоровье, занимайтесь с удовольствием! 😊
Летняя площадка ТЦ Академгородка, Ильича, 6 (перед магазином INTERSPORT).
#ТЦАкадемгородка #INTERSPORT #летняяплощадка #бесплатныезанятиялетом #летовсибири #активныйотдых